Celotělová kryoterapie je proces, při kterém je lidské tělo vystaveno extrémnímu chladu, nejčastěji se děje uvnitř kryosauny nebo kryokomory. Účelem celotělové kryoterapie je maximalizace možnosti rychlé a lepší reakce na zranění, zvýšení dlouhodobé kondice těla a pozitivní estetické účinky na pokožku. Původně pochází z řeckých slov „cryo”, což znamená chlad a „terapie”, tedy léčba. Pozitivní účinky kryoterapie jsou využívány již stovky let, ale její absolutní potenciál byl objeven teprve nedávno.
Procedura se provádí v kontrolovaném prostředí naší kryosauny a klienti jsou celou dobu monitorováni bezpečnostními opatřeními a vyškoleným personálem. Naše kryoterapeutická zařízení splňují normy ochrany zdraví a bezpečnosti v desítkách zemí, čehož důkazem je, že naše zařízení využívají klienti ve více než 30-ti různých zemích světa.
Všichni provozovatelé kryoterapeutických zařízení musí dodržovat pokyny pro bezpečný provoz. V našich kryosaunách se denně provádí více než 10 000 procedur s perfektními bezpečnostními výsledky.
Obecně platí, že kryoterapie je velmi bezpečná a dobře tolerovaná, zejména pokud je prováděna vyškoleným personálem. Nejčastější rizika spojená s kryoterapií lze nalézt na seznamu kontraindikací, největší rizika celotělové kryoterapie však souvisí s kardiovaskulárním systémem.
Kontraindikace na celotělovou kryoterapii zahrnují: těhotenství, vysoký krevní tlak, nestabilní koronární syndrom, srdeční arytmii, všechna onemocnění kardiovaskulárního systému, srdeční implantáty, arteriální problémy,
Klientům doporučujeme konzultaci u svého lékaře, aby vyloučil jakékoli kontraindikace související se zdravotním stavem.
Celotělová kryoterapie je určena zejména pro sportovce a aktivní lidi, kteří hledají způsob jak posílit svaly a vhodný způsob regenerace. Kryoterapie je vhodná i pro klienty po úrazech, zraněních a lidi trpící trvalými chronickými bolestmi a záněty.
Operátoři CRYO XC™ poskytnou klientům suché ponožky, rukavice a ochrannou obuv. Mužům se během procedury doporučuje nosit spodní prádlo, dámy mohou mít na sobě v případě potřeby krátké kalhoty a tílko.
Systém kryosauny transformuje kapalný dusík na extrémně chladnou páru, která vstupuje do kabiny s cílem snížit povrchovou teplotu pokožky klienta během 1,5 – 3 minut.
Během procedury je tělo stimulováno k uvolňování endorfinů, které tělo dobíjejí energií. Účinky každé kryoterapeutické procedury trvají přibližně 4 až 5 hodin.
Klientům se po proceduře doporučuje několikaminutová (10-15 min) fyzická aktivita (stacionární kolo, běžecký pás apod.), která vyvolá rychlejší proces vazodilatace, tedy rozšíření cév a následně lepší prokrvení těla a orgánů po proceduře v ledové lázni.
Před procedurou ani po ní není nutné osprchovat se. Klienti zůstávají po celou dobu trvání procedury v suchém a čistém prostředí.
Díky lékařským odborníkům dokážeme dnes lépe pochopit účinky kryoterapie na chronické záněty.
Základní princip celotělové kryoterapie spočívá v obranné reakci těla na extrémní chlad, což vyvolává dočasnou iluzi, že tělo se dostává do stavu podchlazení (hypotermie).
V rámci sportovní přípravy se doporučují pravidelně opakované procedury, které snižují riziko vzniku zánětu, zlepšují kondici a přispívají k celkovému zvýšení energie těsně před tréninkem nebo sportovním výkonem.
Pokud vám často bývá chladno a nejste zrovna fanouškem chladu, kryoterapie pro vás může představovat výzvu. Pravidelnými procedurami však zlepšíte svou citlivost na chlad a jeho snášenlivost. Během kryoterapie navíc extrémní chlad proniká jen přes povrch pokožky, takže se nedostává hlouběji do svalů. Po proceduře proto můžete pociťovat jemné chvění způsobené chladem. Vystavením celého těla extrémním teplotám pozitivně ovlivňuje krevní oběh.
Ne. Okamžitý vliv nízkých teplot během procedury snižuje pouze povrchovou teplotu těla a nemá negativní vliv na zdraví klienta. Naopak, kryoterapie působí tak, že tělo aktivuje reakci, která vede k posílení imunitního systému a obecně snižuje frekvenci a intenzitu onemocnění.
Ano. Kryosauna CRYO XC je ideálním zařízením pro klienty trpící klaustrofobií, jelikož hlava klienta zůstává mimo kabinu, a tedy umožňuje klientovi a operátorovi spolu komunikovat během celé procedury.
Celotělová kryoterapie má za následek velmi odlišnou reakci těla, než je tomu v případě ledové lázni.
Lokální kryoterapie je určena pro krátkodobou lokální/bodovou léčbu specifických bodů na těle (obličej, klouby atd.). Využívá proud extrémně chladného vzduchu s teplotou od -110 °C do -150 °C.
V důsledku maximální teploty (do -150 °С) lokální kryoterapie vyžaduje zkušeného operátora, který dokáže dosáhnout potřebného stupně ochlazování v závislosti na vzdálenosti trysky k exponované kůži (každý centimetr proudu znamená zvýšení teploty o 50 až 80 °C) a průtok.
– Kosmetologie – chladivé masáže, odstraňuje celulitidu, bojuje proti akné, řeší problémy s lupy;
– Dermatologie – řešení problémů s psoriázou, ekzémem;
– Léčba akutní a chronické bolesti, uvolnění křečí a záchvatů;
– Odstranění zánětu a vnitřní akumulace tekutin;
Potřebujete pomoc s něčím jiným?
Kontaktujte nás.
